TREINO

CONSELHOS

Não esqueçam os treinos, aqui não importa a rapidez mas sim o tempo de duração assentados  em cima da bicicleta, façam treinos, mais em distância do que dificuldade técnica, pois um dos problemas vai ser o ponto de apoio do ciclista, na bicicleta (e sei do que falo), e não estou a referir-me às mãos nem aos pés . Nas farmácias está à venda uma pomada milagrosa, comecem a  usá-la logo no inicio, e não depois, de começar a doer. Porque independentemente do tempo, quer faça sol ou chuva o mais importante é o facto de sentirmo-nos bem em cima da bike.